Сьогодні пропоную до Вашої уваги простий, легкий і смачний салат зі свіжих овочів, він не новий я просто про нього Вам вирішила нагадати.
Салати, в яких присутні свіжі огірки та капуста, можна сміливо називати дієтичними та корисними для здоров’я, тому що у свіжих огірках та капусті стільки води, клітковини, мікроелементів та вітамінів, що вони здатні врівноважити що завгодно. До речі, калорійність цих продуктів теж дуже низька, так що беріть на озброєння! А ще такі легкі салати дуже зручні, тим, що приготувати можна буквально хвилин за п’ять і відразу ж подавати до столу.
Інгредієнти:
- Капуста білокачанна – 200 грам
- Огірок свіжий – 2 штуки середнього розміру
- Редиска – 100 грам
- Зелень кропу, цибулі,
- Сіль за смаком
- Сметана – 1 столова ложка
Капусту дрібно шаткую
Огірок та редис ріжу дрібно соломкою.
Додаю дрібно рубану зелень, на смак сіль заправляю сметаною, перемішую.
Салат готовий, приємного приготування та смачного Вам!
