Салати з капусти на кожен день: ділюсь 2 оригінальними, корисними і дуже смачними рецептами

Салати з капусти на кожен день: ділюсь 2 оригінальними, корисними і дуже смачними рецептами

Сьогодні я хочу запропонувати приготувати два простих салати з капустою. Рецепти прості і швидкі на кожен день, тому зберігайте собі і обов’язково готуйте із задоволенням!

Інгредієнти:

Салат з яблуком і кукурудзою

  • капуста 400 г
  • кукурудза 100 г
  • яблуко зелене 1 шт.
  • огірок 1 шт.
  • кріп
  • сметана 3-4 ст. л.
  • сіль, перець за смаком
  • лимонний сік 1 ст. л.

Салат з кінзою і яйцями

  • капуста 400 г
  • огірок 1-2 шт.
  • кінза, кріп
  • яйця 4 шт.
  • олія 2-3 ст. л.
  • гірчиця 1-2 ч. л.
  • сметана 3 ст. л.
  • сіль, перець за смаком

Приготування:

Беремо молоду капусту 400 г і нарізаємо соломкою і відправляємо в миску.

e310b3c7be035cd454c3ea0797829fa21b59d8b77fc06dedc5f5a3e1db2fe23e

Свіжий огірок нарізаємо соломкою і відправляємо в миску.

0a0ac371d39d0e9f4ec29826b1e3615b

1 зелене яблуко очищаємо від шкірки і так само нарізаємо тонкою соломкою. Поливаємо лимонним соком 1 ст. л. і відправляємо в миску.

a465be99266a6a2b19ad043f3db7a6fc

Далі нарізаємо дрібно кріп і додаємо в салат.

ab1cea8939ab8e443a7870c9716f68d8

Консервована кукурудза 100 грам.

6c7b94b8ba2cf97a9c1759432b327c3e

Сіль, чорний мелений перець за смаком і заправляємо сметаною.

3311875205961a0bb22977ca8a6c85b9e9dc066510f3558cda9a6fe7156f6b19

Другий салат. Нарізаємо молоду капусту 400 г соломкою.

7518c5f7e38001e767374d9126815768

Далі нарізаємо огірок 1-2 шт. соломкою і відправляємо в миску.

f3f1f7aba3a3a715240494615abe29b1

Далі нарізаємо кілька гілочок кінзи і кропу і додаємо в салат.

5d6892a12f7b0cfc309e4e3499e637c4

Яйця варені 4 шт. Відокремлюємо жовтки від білків. Білки нарізаємо соломкою і відправляємо в салат.

78648625b6e8a57c6719690e38585496

Жовтки розминаємо в мисочці, додаємо сіль, чорний перець, олію 2-3 ст. л., гірчиця 1-2 ч. л., сметана 3 ст. л. Все перемішуємо і заправляємо салат.

fb96bdcce2f4b63b9e05053bf60da13659d3d284f9f58c1a36040f9ef518d111

Наші салати готові.

Бажаю приємних приготувань та смачного Вам! Друзі, якщо Вам сподобався рецептик не забувайте зберегти собі, щоб не загубити! І окрема подяка за Ваші лайки і за поширення рецепту – мені дуже приємно!

Поділитися з друзями
Пляшка - рецепти українською