Приготуємо легкий дієтичний салат “Дієтичний”.
Інгредієнти:
- індичка — 200 г;
- огірок — ½ шт.;
- яблуко — ½ шт.;
- кукурудза — 180.
Інгредієнти для заправки:
- сіль — щіпка;
- перець — щіпка;
- сметана — 1,5 ст.;
- гірчиця зерниста — 1 ч.л.
Приготування салату:
Відварюємо в підсоленій киплячій воді індичку, остуджуємо та нарізаємо невеликими шматочками. Нарізаємо дрібною соломкою яблуко та огірок, додаємо до м’яса індички.
Висипаємо в салат кукурудзу, чорний перець та сіль. Заправляємо салат сметаною та гірчицею, ретельно перемішуємо.
У результаті маємо смачний дієтичний салат.
Це хороший варіант страви для схуднення та розвантаження після жирної їжі.
