Салат з капустою і куркою – це те, що я шукала, ідеальне поєднання і всього 4 основних інгредієнти

Сьогодні я хочу запропонувати приготувати смачнющий салат з куркою і капустою. Рецепт який замінить вам обід або вечерю, тому зберігайте собі  і обов’язково приготуйте.

Салат з капустою і куркою - це те, що я шукала, ідеальне поєднання і всього 4 основних інгредієнти

Інгредієнти:

  • куряче філе 1 шт.
  • сіль, перець, паприка за смаком
  • олія для обсмажування
  • капуста молода або пекінська
  • помідори
  • батон білий 4-5 скибочок
  • прованські трави
  • олія 1 ст. л.
  • майонез 1-2 ст. л.
  • домашній майонез можна замінити на олію плюс лимонний сік.

Приготування:

Куряче філе 1 шт. нарізаємо на невеликі пласти. Приправляємо: сіль, чорний мелений перець, паприки з двох сторін.

5b43704d2be123ad804dd7f2b8dd856d

Обсмажуємо курку на середньому вогні з двох сторін до рум’яного кольору ( приблизно 3-4 хвилини з кожного боку ). Викладаємо на фольгу і загортаємо до повного охолодження, щоб курка залишалася соковитою.

1cf502e8c31f5431b9e891e1c6d07f91

Батон 4-5 скибочок нарізаємо на невеликі кубики, викладаємо на деко з пергаментом, посипаємо прованськими травами, збризкуємо олією.

ab557edc57c7fac5035b829880953c62

Ставимо в духовку на невелику температуру підсушиться. Помішуючи хвилин на 20.

4d11098dc6e0f310d35579dfee848150

Молоду капусту нарізаємо тонкою соломкою і викладаємо в миску.

9971b75d3f0111a76f695eb89f82d690

Помідори у мене маленькі розрізаємо на 4 частини і викладаємо.

50caa10d7083d992d7a6e0d2efbdc818

Нарізаємо курку невеликими кубиками і викладаємо.

a28e09f6bedfe7c7d122c96c903270ae

Сіль, перець за смаком, додаємо сухарики і заправляємо домашнім майонезом. ( Майонез можна замінити на олію плюс лимонний сік )

7736a6912638276b9b421d1f562d461857cbaf8715396b434b7a56869c28086a

Наша салат готовий.

Бажаю приємних приготувань та смачного Вам! Друзі, якщо Вам сподобався рецептик не забувайте зберегти собі, щоб не загубити! І окрема подяка за Ваші лайки і за поширення рецепту – мені дуже приємно!

Поділитися з друзями
Пляшка - рецепти українською