Домашні цукерки БЕЗ ЦУКРУ! Натуральні і дуже смачні – ділюсь простим рецептом з Вами!

Домашні цукерки БЕЗ ЦУКРУ! Натуральні і дуже смачні - ділюсь простим рецептом з Вами!

Сьогодні я приготувала для Вас рецепти смачних і корисних домашніх цукерок. Всі вони без використання цукру.

7a6a663c78af44c4fa0571af2dab9d8a

Перший рецепт, який я дуже рекомендую Вам приготувати – це цукерки з кураги, манго, арахісу і кокосової стружки.

Цукерки виходять такі ніжні, смачні, просто розчиняються в роті! Ідеальні солодощі для чаювання, перекусу, до того ж на приготування потрібно зовсім небагато часу.

СКЛАД: 1 свіже манго, 200 г кураги, 50 г кокосової стружки, 50 г арахісу.

6285e8df376f9fe65f8330e4e68a2806

Курагу заливаю окропом і залишаю на 3 хвилини. Потім промиваю холодною водою і просушуємо паперовим рушником, щоб прибрати зайву вологу. Манго очищаю і нарізаю невеликими шматочками.

У чаші блендера подрібнюю манго і курагу. Перекладаю отриману масу в глибоку миску, додаю подрібнену в кавомолці кокосову стружку, гарненько перемішую.

З отриманої маси формую круглі цукерки, обвалюю їх в подрібнених горіхах і викладаю на блюдо. Забираю в холодильник для стабілізації на годину.

28c81c640e6e1f960a5f31cd90a3ef28

Переходимо до другого рецепту домашніх цукерок з сухофруктів – цукерки з чорносливу, родзинок, фініків, волоських горіхів і темного шоколаду.

Поєднання сухофруктів, волоських горіхів і шоколаду дуже вдале, гармонійне, цукерки виходять смачними, солодкими. У таких цукерок тільки один недолік – вони швидко закінчуються!

СКЛАД: 100 г чорносливу, 100 г фініків, 50 г родзинок, 100 г волоських горіхів, 90 г темного шоколаду ( 1 плитка ), кунжут.

f5489dce5b60d6be7df438111bd02405

Чорнослив і родзинки промиваю теплою водою, потім заливаю холодною і залишаю на 10 хвилин. Після чого воду зливаю і просушую. Волоський горіх подрібнюю в кавомолці до стану дрібної крихти. Темний шоколад розтоплюю на водяній бані. У фініків видаляю кісточку.

У чашу блендера перекладаю чорнослив, родзинки, фініки і подрібнюю до однорідної, гладкої маси. До цієї маси додаю розтоплений шоколад, горіхи, добре перемішую. Формую невеликі кульки і обвалюю в кунжуті.

d9c60eebd2c4f3dd5f689640c6fc9bd6

І третій варіант – цукерки з фініків, арахісу і вівсянки.

Ці цукерки мають не тільки чудовий смак, готуються просто, швидко, довго зберігаються. Відмінно підходять і до чаю, і до кави! Такі солодощі сподобаються дітям.

СКЛАД: 200 г фініків, 100 г арахісу, 1 апельсин, 50 г вівсяних пластівців, 30 г обсмаженого насіння соняшнику.

cdf6f6fa2fa22804026f22497808add5

У фініків видаляю кісточку, перекладаю в чашу блендера, додаю сік з одного апельсина і подрібнюю до однорідної маси. Вівсянку і арахіс подрібнюю в кавомолці і з’єдную з фінікової масою.

Гарненько все перемішую і залишаю на 10 хвилин. Потім формую цукерки круглої форми і обвалюю в подрібнених насіннячках.

01b163f98ce90b83fbf52206ca68a880

Цукерки готові! Приємного чаювання!

9b18abbb7cfe349ee458baa72580d4bc

Напишіть в коментарях, який рецепт цукерок вам сподобався найбільше. Буду рада вашим лайкам і коментарям. Зберігайте рецепти в закладки, готуйте і радуйте своїх близьких корисними солодощами!

Поділитися з друзями
Пляшка - рецепти українською