Сьогодні у мене для вас новий рецепт “Крабового” салату, без кукурудзи, яєць і тим більше майонезу. Вважаю, що завжди повинен бути вибір, адже хтось любить легкі салати, а хтось бажає щось, так скажемо поситніше.
Рецепт салату досить низькокалорійний, тому я періодично готую на вечерю. Крім того, він низькокалорійний, його ще й готувати досить швидко і просто.
Інгредієнти:
- Крабові палички – 1 упаковка
- Свіжий огірок – 1 штука
- Капуста білокачанна, можна пекінську – 200 грам
- Йогурт або сметана – 2 столові ложки
- Сіль за смаком
Приготування:
Отже, крабові палички потрібно нарізати кубиками, свіжий огірок брусочками, білокачанну капусту дрібно нашаткувати.
Заправляю такий салат нежирною сметаною або низькокалорійним йогуртом.
Та й зовсім трохи додаю солі, все добре перемішую і можна відразу ж подавати на стіл.
Можна додати зелені: цибулі чи кропу.
А ще якось такий салат заправляла оливковою олією з додаванням гірчиці, чоловікові сподобалося, а я вважаю, що на любителя, мені більше до душі з йогуртом.
