Таку страву з гарбуза ви ще не пробували: новий рецепт, який вам точно сподобається, дуже смачно і корисно (без цукру і без борошна)

Сьогодні хочу запропонувати вам рецепт незвичайної запіканки з гарбуза. Ніжна, соковита, ароматна, дуже смачна і корисна! Готується без цукру і борошна. Цю запіканку можна подати як самостійну страву або як гарнір до м’ясних страв. Приготуйте обов’язково, не пошкодуєте!

63aa28aad6e90c1dc66324ecb60b58e1

Інгредієнти:

  • 700 г м’якоті гарбуза
  • 400 г м’якого сиру
  • 2 яйця
  • 100 г твердого сиру
  • сіль
  • вершкове масло
  • спеції і прянощі за смаком

Приготування:

Гарбуз очищаємо від насіння, шкірки і нарізаємо тонкими скибочками.

bb3c3256d7a45500eb0ea323ccc606aa

Сир натираємо на дрібній терці.

aa792d752dbbc5952fbb829b01e93302

Змішуємо м’який сир, яйця і сіль.

ВАЖЛИВО: щоб запіканка не вийшла прісною, обов’язково додаємо в сирно-яєчну суміш спеції і прянощі на свій смак. З гарбузом дуже добре поєднуються: чорний перець, паприка, каррі, чилі, імбир, кардамон, мускатний горіх, м’ята, розмарин.

ab92dd16faef99f877ef1f51fee48b68

У глибоку миску перекладаємо всю сирно-яєчну суміш. Потім потроху додаємо гарбуз, кожен раз гарненько перемішуємо лопаткою.

1fc2d55ff80a54f17652e367c9cf05fd

У підсумку ось така краса виходить.

7da33eecb2d7f1f63a2dcb6c7da44539

Форму для запікання змащуємо вершковим маслом, потім викладаємо шматочки гарбуза шарами, кожен шар трохи посипаємо сиром.

1d4e94c6be83fb25f627f77de615cc63

Верхній шар також посипаємо сиром і прибираємо гарбузову запіканку в розігріту до 180 градусів духовку, випікаємо 1 годину.

b6e706860eeed39d8f17942c8c697684

Дістаємо запіканку з духовки і даємо трохи охолонути.

4e503ac9f550ed9219a99179cfe66690

40877090b26a0800eac817b8f40ecc69

Сподіваюся, що вам сподобається цей рецепт і така запіканка буде частою стравою в вашому меню. Обов’язково спробуйте приготувати, чекаю ваші відгуки в коментарях.

Бажаю приємних приготувань та смачного Вам! Друзі, якщо Вам сподобався рецептик не забувайте зберегти собі, щоб не загубити! І окрема подяка за Ваші лайки і за поширення рецепту – мені дуже приємно!

Поділитися з друзями
Пляшка - рецепти українською