Ферментований напій з кропиви та кульбаби
«Я просто змішала ці три трави і залишила на три дні. Те, що сталося з моїм організмом, вразило навіть мене! Читайте рецепт, поки не перецвіло…»
**Вы роками виривали цей “бур’ян”, не знаючи, що він рятує печінку! Рецепт живого напою, який ставить на ноги за 3 дні 🤯💣
Весна — ідеальний час для інвестиції у своє здоров’я 🌱💪. Тільки подивіться, яку красу я приготувала! 😍 На днях зробила цей ферментований напій з дикоросів.
Лише три інгредієнти, три дні очікування — і ми маємо живий еліксир, насичений мільйонами корисних бактерій ✨🦠.
🧪 **Кропива** — це природне залізо та чиста кров.
🌿 **Кульбаба** — потужний детокс печінки та неймовірна легкість.
🍯 **Мед** — паливо для ферментації та міцний імунітет.
Приготування напою просте, як все геніальне. **Для цього я:**
✅ Назбирала по 2 добрі жмені кропиви та кульбаби.
✅ Промила їх від пилу.
✅ Поклала у трилітрову банку.
✅ Додала 2 ст.л. меду.
✅ Залила водою і перемішала.
✅ Зверху накрила тканиною для аеробної ферментації (це важливо!).
✅ Залишила на 3 дні ферментуватися.
Споживаємо цей «еліксир життя» по 100 мл двічі на день 🥛☀️. Результат не змусить себе довго чекати!
А Ви споживаєте ферментовані страви? Чи цікава Вам тема натуральної ферментації? Пишіть у коментарях! 👇
Буду вдячна за підписку — це дає натхнення!
